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代孕妈妈秋季滋补好味道-核桃黑芝麻粥

 
代孕妈妈秋季滋补好味道-核桃黑芝麻粥!有时候想想,做女人真是辛苦,特别是做个现代女人,这个拼妈的时代里,女人真的要好好对待自己,要不然您哪有经历充当那么多角色?
 
代孕妈妈
 
现在到了秋天,我们也是该好好给自己补补了,说到补,很多人常想着去买点什么吃着能给自己补补,其实食补还是最好的,特别是家里最普通的那些食材,稍微搭配,就是很好的补品了,可惜很多人都不知道该怎么吃。
 
今天小编带来了的这个简单的粥,虽简单普通,但却有很好的滋补效果。
 
材料:糯米80g、红枣5个、核桃40g、黑芝麻碎30g、
 
过程:
 
1、糯米清洗干净放入电饭煲中。
 
2、放入适量水,清洗干净的红枣。
 
3、放入冲洗干净的核桃,选择煮粥功能,出锅后撒上黑芝麻即可。
 
提示:
 
1、黑芝麻可以用炒熟后打碎的黑芝麻碎,这样的芝麻香。
 
2、如果喜欢甜味的,最后加入冰糖即可。

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